バレーボールで身長を伸ばすことができるか？
昔からバレーボールもバスケットボールと同じで、
身長が伸びるスポーツと考えられています。
成長期にバレーボールをやれば、身長を伸ばすことができるのでしょうか？
結論から言えば、分かりません。
成長期にバレーボールの部活に入ったからといって、
平均身長ぐらいにとどまったり、あるいはぐ〜んと伸びるかもしれません。
確かにバレーボールは、バスケットと同じで「ジャンプ競技」となっています。
ジャンプをすると、骨端線に縦方向の刺激を与えるので、身長が伸びると言わています。
ジャンプだったら、気軽にできる「なわとび」がありますが、
縄跳びは、ジャンプが単純なので、背が伸びる期待値は低いみたいです。
テレビで春高バレーなんかみると、背の高い人が多いです。
やはり、強豪校なのでレギュラーは背の高い子供が多いのかもしれません。
身長が低くても、レギュラーの人もいます。
改めて考えてみると、バレーボールの部活に入っている子が全員、
背が高いわけではありませんでした。
バレーボールをやっていても、背があまり伸びなかった子もいたと思います。
なので、成長期に身長を高くしたい場合は、「栄養」「睡眠」「運動」を充実させましょう
そうすれば、背が高くなる確率が増えていきます。
そこで、栄養面のサポートは、成長期応援のサプリメントの力を借りましょう。
サプリメントなら、忙しいママさんの負担を軽減させることができますし、
好き嫌いの多い子供でも、栄養面でサポートできるようになります。
結局、よく遊び（運動）、たくさん食べて、ぐっすり眠る生活していけば、
高い確率で身長も高くなるでしょう
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